Formation · 4 journées · 2026
NOVA · Non-Violence Active
Vivre des relations ouvertes où chacun·e existe, sans s’écraser ni écraser l’autre — traverser les conflits autrement.
Vous aimeriez vivre des relations ouvertes dans lesquelles vous existez, sans vous écraser, ni écraser l’autre ?
Vous aimeriez traverser les conflits, les tensions, sans qu’il faille absolument avoir raison, se taire, ou être d’accord ?
Nous croyons que c'est possible, avec la Non-Violence Active.
Objectifs pédagogiques
01
Les deux pieds de la Non-Violence Active
Identifier le respect des personnes et le respect du cadre, et utiliser les outils liés, notamment la Roue du Changement de Regard, selon les situations rencontrées.
02
Une posture non violente en situation de conflit
Savoir adopter une posture non violente en cas de conflit, et notamment lorsque je suis garant·e du cadre et/ou en posture d’autorité.
03
Me relier à moi et à l’autre
Identifier ce qui se passe pour moi ET rejoindre l’autre dans ce qui se passe pour ellui, sans perdre le fil de la relation.
04
Trouver des issues satisfaisantes
S’exercer à clarifier les objets de désaccord et rechercher des issues satisfaisantes pour chacun·e.
Dates 2026
Mercredi 17 septembre
L’Incongrue, Gières · 9h–16h
Mercredi 1er octobre
L’Incongrue, Gières · 9h–16h
Jeudi 15 octobre
L’Incongrue, Gières · 9h–16h
Jeudi 19 novembre
L’Incongrue, Gières · 9h–16h
Tarifs · 4 jours
Tarif particulier
320 €
Tarif entreprise
640 €
Tarif solidaire
840 €
½ journée optionnelle — Intelligence émotionnelle
40 € / 75 € / 105 € selon formule
Les formatrices
Maylis De Almeida
Co-animatrice de la formation NOVA, spécialisée dans l’accompagnement des dynamiques collectives et la régulation des conflits.
Claire Huan
Coach et thérapeute féministe à Grenoble, co-animatrice de la formation et fondatrice d’Emergence Coopération.
Je ne suis pas obligée de m'écrabouiller pour faire de la place à l'autre. Je ne suis pas obligée non plus d'écraser l'autre pour affirmer qui je suis. Et je peux avoir une posture d'autorité, tenir un cadre — tout en étant dans des relations ouvertes et non violentes.
Ce qu'en disent les participant·es
« Ça m'a fait beaucoup bouger. C'est pas toujours confortable. Et ça m'a outillée dans ma façon de dialoguer et d'être en lien. »
« La roue m'a aidée à dire avec mes sœurs. Et ça, sans culpabilité. Ça m'a apaisée. »
« J'en ressors très brassée. Maintenant que j'ai une roue dans mon sac, ça m'aide à me connaître moi-même. »
« C'est très exigeant et parfois inconfortable de faire devant les autres. Et avec Maylis et Claire, je peux y aller tranquille. »
« Je suis venue chercher des outils pour arrêter de me faire piétiner. Ça me fait beaucoup de bien pour distancier les événements. C'est trop court, j'ai besoin que ça continue. »
« Ça m'a permis d'ouvrir des portes mais j'ai encore du chemin à parcourir. »
Lieu
L’Incongrue — Tiers-lieu dédié au vivre-ensemble
32 Grand’Rue, 38610 Gières
lincongrue.fr