{"id":462,"date":"2026-08-28T16:08:48","date_gmt":"2026-08-28T14:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maylisdealmeida.fr\/?page_id=462"},"modified":"2026-09-05T10:32:58","modified_gmt":"2026-09-05T08:32:58","slug":"nova-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.maylisdealmeida.fr\/?page_id=462","title":{"rendered":"NOVA"},"content":{"rendered":"\t\t
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Et si on pouvait \u00e9couter et tenir le cadre, \u00e0 la fois ?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Vivre des relations ouvertes o\u00f9 chacun\u00b7e existe, sans s\u2019\u00e9craser ni \u00e9craser l\u2019autre \u2014 traverser les conflits autrement.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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LA NON VIOLENCE ACTIVE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La Non-Violence Active est une approche qui nous vient de Belgique, et que j\u2019ai l\u2019honneur et la joie de d\u00e9velopper avec deux de ses fondateurices.
J\u2019y ai \u00e9t\u00e9 form\u00e9 il y a un peu plus de 20 ans, et j\u2019en ai \u00e9t\u00e9 transform\u00e9e. Parce que cela me paraissait accessible, et qu\u2019il ne m\u2019\u00e9tait pas demand\u00e9 de
modifier toute ma fa\u00e7on de parler et d\u2019interagir. Moi qui me consid\u00e9rait comme spontan\u00e9e, parlant parfois un peu rapidement, et directement. Et qui n\u2019avait pas
du tout appris dans mon enfance et adolescence, \u00e0 vivre mes \u00e9motions, \u00e0 accueillir ce qui se passait en moi, et \u00e0 dire les choses \u00ab gentiment \u00bb ou de
fa\u00e7on mesur\u00e9e\u2026\u00a0<\/p>

Parce que j\u2019avais besoin de comprendre la temp\u00eate a l\u2019int\u00e9rieur de moi, ces d\u00e9bordements souvent li\u00e9s \u00e0 du v\u00e9cu ou l\u2019observation d\u2019injustice, \u00e0 la souffrance
des enfants face \u00e0 la violence des adultes et du monde si souvent, \u00e0 la violence faite aux personnes exclues, ou minoritaires ou consid\u00e9r\u00e9es comme diff\u00e9rentes,
comme les personnes en situation de d\u00e9ficience intellectuelle ou de polyhandicap avec lesquelles je vivais et travaillais, et qui me semblaient si
souvent victimes d\u2019 un immense manque de consid\u00e9ration.\u00a0<\/p>

Parce que je me sentais emplie de violence en devenant maman, alors que je souhaitais accompagner mon (et bient\u00f4t mes) enfant(s), avec douceur, avec
patience, les accompagnent \u00e0 devenir eux-m\u00eames, et sans cette violence pas tellement ordinaire en fait, et pourtant quotidienne, que j\u2019avais pu vivre moim\u00eame et que je retrouvais avec d\u00e9solation et surprise \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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POURQUOI<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Avec la NOVA, j\u2019ai appris \u00e0 reconna\u00eetre quand commence la violence, avec un rep\u00e8re simple et clair, gr\u00e2ce \u00e0 cet outil nomm\u00e9 Roue du Changement de Regard.\u00a0<\/p>

Et puis j\u2019ai \u00e9galement appris comment ouvrir ce mur que je dresse en moi, contre moi-m\u00eame, contre l\u2019autre; que je dresse entre moi et l\u2019autre quand je l\u2019enferme dans la cage de mes frustrations, peurs, pr\u00e9jug\u00e9s, incompr\u00e9hensions, repr\u00e9sentations, d\u00e9saccords, etc\u2026 Ou que je m\u2019enferme moi-m\u00eame dans cette m\u00eame cage.\u00a0<\/p>

\u00c7a a rejoint ce que j\u2019apprenais avec mon corps en pratiquant L\u2019Aikido, en cherchant \u00e0 agir avec l\u2019autre, et nos puissances mutuelles, pour cheminer sans se confondre, sans violence, et avec clart\u00e9, fermet\u00e9 et assertivit\u00e9, et ouverture.\u00a0<\/p>

Alors je suis devenue formatrice en Non-Violence Active, et cette approche a guid\u00e9e, et continue de guider mon geste professionnel et personnel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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CONVICTION ET ENGAGEMENT<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La NOVA, au del\u00e0 de donner un rep\u00e8re clair pour savoir o\u00f9 commence la violence, \u00e7a nous permet aussi de marcher avec nos deux pieds:\u00a0<\/p>

Le pied de l\u2019\u00e9coute, celui du respect de personnes, celui qui permet \u00e0 chacun\u00b7e d\u2019\u00eatre unique et diff\u00e9rent\u00b7e, et sacr\u00e9\u00b7e, et finalement c\u2019est assez simple parce que c\u2019est tout simplement vrai: on est diff\u00e9rent\u00b7es, uniques et sacr\u00e9\u00b7es et des fois c\u2019est bien emb\u00eatant et on jurerait qu\u2019il\u00b7elle le fait expr\u00e8s mais c\u2019est comme \u00e7a, et je d\u00e9fends cette id\u00e9e que chacun\u00b7e soit accueilli\u00b7e en entier, et que ses richesses, explorations, d\u00e9fenses, v\u00e9cus, soient \u00e9cout\u00e9es, honor\u00e9s, reconnus.\u00a0<\/p>

Mais \u00e7a suffit pas nous dit la NOVA, pour vivre, \u00e9voluer, travailler, habiter ce monde ensemble, et du coup il y a aussi le pied du cadre. Celui qui est le m\u00eame pour tout le monde, qui s\u2019impose \u00e0 moi quel que soit mon statut, mon r\u00f4le, ma fonction, mon \u00e2ge ou je ne sais quoi, et qui nous tient dans le collectif, dans le groupe, dans le monde. Alors c\u2019est pas si simple parce que du coup ce cadre il se pose et se tient en prenant soin de la justesse de ces principes, de la justice de son application, et qu\u2019on y arrive pas toujours. Mais la NOVA nous donne quelque pistes et outils, et tout \u00e0 coup je peux t\u2019\u00e9couter et t\u2019accueillir ET nous pouvons nous recadrer \u00e0 partir de ce cadre partag\u00e9, \u00e0 partir de nos r\u00f4les, et travailler et vivre ensemble, ou essayer et je trouve qu\u2019on y arrive mieux comme \u00e7a.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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LA FORMATION<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vous pouvez retrouvez toutes les informations sur la formation et le formulaire d’inscription ici:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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