Et si on pouvait écouter et tenir le cadre, à la fois ?
Vivre des relations ouvertes où chacun·e existe, sans s’écraser ni écraser l’autre — traverser les conflits autrement.
LA NON VIOLENCE ACTIVE
La Non-Violence Active est une approche qui nous vient de Belgique, et que j’ai l’honneur et la joie de développer avec deux de ses fondateurices.
J’y ai été formé il y a un peu plus de 20 ans, et j’en ai été transformée. Parce que cela me paraissait accessible, et qu’il ne m’était pas demandé de
modifier toute ma façon de parler et d’interagir. Moi qui me considérait comme spontanée, parlant parfois un peu rapidement, et directement. Et qui n’avait pas
du tout appris dans mon enfance et adolescence, à vivre mes émotions, à accueillir ce qui se passait en moi, et à dire les choses « gentiment » ou de
façon mesurée…
Parce que j’avais besoin de comprendre la tempête a l’intérieur de moi, ces débordements souvent liés à du vécu ou l’observation d’injustice, à la souffrance
des enfants face à la violence des adultes et du monde si souvent, à la violence faite aux personnes exclues, ou minoritaires ou considérées comme différentes,
comme les personnes en situation de déficience intellectuelle ou de polyhandicap avec lesquelles je vivais et travaillais, et qui me semblaient si
souvent victimes d’ un immense manque de considération.
Parce que je me sentais emplie de violence en devenant maman, alors que je souhaitais accompagner mon (et bientôt mes) enfant(s), avec douceur, avec
patience, les accompagnent à devenir eux-mêmes, et sans cette violence pas tellement ordinaire en fait, et pourtant quotidienne, que j’avais pu vivre moimême et que je retrouvais avec désolation et surprise à l’intérieur de moi.
POURQUOI
Avec la NOVA, j’ai appris à reconnaître quand commence la violence, avec un repère simple et clair, grâce à cet outil nommé Roue du Changement de Regard.
Et puis j’ai également appris comment ouvrir ce mur que je dresse en moi, contre moi-même, contre l’autre; que je dresse entre moi et l’autre quand je l’enferme dans la cage de mes frustrations, peurs, préjugés, incompréhensions, représentations, désaccords, etc… Ou que je m’enferme moi-même dans cette même cage.
Ça a rejoint ce que j’apprenais avec mon corps en pratiquant L’Aikido, en cherchant à agir avec l’autre, et nos puissances mutuelles, pour cheminer sans se confondre, sans violence, et avec clarté, fermeté et assertivité, et ouverture.
Alors je suis devenue formatrice en Non-Violence Active, et cette approche a guidée, et continue de guider mon geste professionnel et personnel.
CONVICTION ET ENGAGEMENT
La NOVA, au delà de donner un repère clair pour savoir où commence la violence, ça nous permet aussi de marcher avec nos deux pieds:
Le pied de l’écoute, celui du respect de personnes, celui qui permet à chacun·e d’être unique et différent·e, et sacré·e, et finalement c’est assez simple parce que c’est tout simplement vrai: on est différent·es, uniques et sacré·es et des fois c’est bien embêtant et on jurerait qu’il·elle le fait exprès mais c’est comme ça, et je défends cette idée que chacun·e soit accueilli·e en entier, et que ses richesses, explorations, défenses, vécus, soient écoutées, honorés, reconnus.
Mais ça suffit pas nous dit la NOVA, pour vivre, évoluer, travailler, habiter ce monde ensemble, et du coup il y a aussi le pied du cadre. Celui qui est le même pour tout le monde, qui s’impose à moi quel que soit mon statut, mon rôle, ma fonction, mon âge ou je ne sais quoi, et qui nous tient dans le collectif, dans le groupe, dans le monde. Alors c’est pas si simple parce que du coup ce cadre il se pose et se tient en prenant soin de la justesse de ces principes, de la justice de son application, et qu’on y arrive pas toujours. Mais la NOVA nous donne quelque pistes et outils, et tout à coup je peux t’écouter et t’accueillir ET nous pouvons nous recadrer à partir de ce cadre partagé, à partir de nos rôles, et travailler et vivre ensemble, ou essayer et je trouve qu’on y arrive mieux comme ça.
LA FORMATION
Vous pouvez retrouvez toutes les informations sur la formation et le formulaire d’inscription ici: